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私の口臭・体臭体験談

体験談・口が臭いって言われてショック…でもやっと気づけた。

34歳、会社員、男性です。

つい最近まで、自分の口臭がキツイということを認識していませんでした。それだけに、気づいたときのショックは大きかったですねえ。

きっかけは次のような感じです。久しぶりに実家に帰ることになった私。親戚の人もやってきてくれて、とても楽しいひと時を過ごすことができました。が、そこで、前述したように口臭を指摘されてしまったのです。

親戚の中に、昔よく遊んでいた女の子(8歳)がいたのですが、その子に、「○○兄ちゃん(私のことね)、お口が臭い」って言われてしまったのです。

この時は本当にショックでしたよ(面目丸つぶれ)。小さな女の子に、口臭を指摘されることほど悲しいことはありません。でもまあ、これがきっかけで自分の口臭に気づけたわけですからね、この子には感謝すべきなのかもしれませんね。

いずれにしましても、口臭を改善するために、早速何が原因なのか探るための作業に取り組むことにしたのでした。

口臭の原因を探るために順番に対策してみると…

とりあえず、近所のドラッグストアで口臭サプリを購入してきて、それを毎日飲むようにしました。その商品は胃腸の調子を整えて、体の内側から改善を図るサプリメントなのですが・・。率直に言うとあまり効果はありませんでした。となると、私の口臭は胃腸からくるものではなさそうです。

じゃあ、何が原因なのかといいますと・・。どうやら歯そのものに原因があったようです。どういうことかというとですね、歯の隙間に食べ物のカスが溜まり、それが腐敗して口臭を漂わせていたようなんです。

とはいえ、歯磨きは毎日していますよ。にもかかわらず食べカスが残るというのは、どういうことでしょうか。前歯など磨きやすい部分は問題ありませんが、歯の一番奥の部分に磨き残しが発生していたようです。

ちなみに、この部分を歯間ブラシにかけてみたところ・・。ビックリするくらい大きな食べかすがごっそりと取れました。で、それを匂ってみると、臭いことこの上なし。こんな巨大な食べかすを、口の中に長期間溜め込んでいれば、そりゃ臭くなるわな。

このように、口臭というのは、歯そのものに原因がある場合があるので、最近ちょっと匂うな、という方は、歯間ブラシを試してみるといいですよ。

ちなみに、私はこの一件があってから、定期的に歯間ブラシを使うようにしています。おかげさまで口臭が再発することもなく、とても健康的な状態をキープできております。ただし、やりすぎは注意が必要です。あまり頻繁に歯間ブラシを使うと歯茎を傷つける恐れがあるので、適度な頻度で行うのが重要です。

参考記事→口臭が気になったらまず何をしたらいいの?

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