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私の口臭・体臭体験談

体験談・私が口臭を消した方法とは?

50歳の女性で専業主婦です。つい最近までパートでコンビニ店員をしており口臭を感じるようになったのは、コンビニで働いていた時でした。

コンビニでお客さんの接客をしているといつの間にか、口の中が乾燥して来て口臭がするようになっていました。

自分で自分の口臭に気付いてはいましたが、他の人には分からないと思っていました。しかし、コンビニで働いている同僚のパートの人から、私の口臭のことを指摘されてその時には、「もう年だからかなぁ」と笑いながら返しましたが、もの凄くショックでした。

舌歯ブラシやタブレットで口内環境を整える

その出来事が3年くらい前の出来事でそれ以来、口臭を無くすための対策として舌ブラシを購入して、舌の汚れをこまめに取るようにしました。

一時的には、それでニオイが取れたような感じがしましたが、やはり時間が経つと口が乾燥して来てニオイがするようになりました。

そこで口が乾燥することが原因なのかと思い、口の中の乾燥を防ぐタブレットを購入して、1日何回かタブレットを食べるようにしました。このタブレットのおかげで口の中の乾燥を防ぐことが出来て、かなり口臭が無くなって来ました。

しかし、パートの前にはそれでも口臭がするのではと不安になり、ミンティアを食べていました。ミンティアを食べることで口臭が無くなる感じがして気持ち的にも安心することが出来ました。

それ以後も完璧に口臭を無くすことが出来ず、いろいろな口臭に効くサプリメントなどを試してみましたが、完全に口臭を無くすことは出来ていません。

口臭の原因は胃腸の不調だった!?

ネットで口臭について調べてみると、胃腸が弱い人に起こりやすいと書かれており、胃が悪い私はそれも口臭の原因になっていると思い胃腸を丈夫にする漢方薬を飲むようになりました。そのおかげで、胃腸の調子が以前より良くなり、舌が白くなるのが以前より減って来ました。

まだ口臭は完全に無くなっていませんが、以前よりかなり口臭は無くなっています。

口臭の原因はいくつもありますが、私の場合には胃腸が弱いことが口臭の原因になっていたのではないかと思いました。

今試してみたい口臭の予防法は、ドラッグストアで見つけた口臭を予防してくれるとコマーシャルで宣伝していた液体歯磨きを試してみたいと思っています。

ドラッグストアで購入するかで悩みましたが、値段が少し高かったのでまだ試していませんが、今度購入して試してみたいと思っています。今後も口臭を無くすために胃腸を丈夫にする努力も続けて行こうと思います。

参考記事→口臭が気になったらまず何をしたらいいの?

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